Cook 
 Pasta alla John 
Toon filter

Ingrediënten
1 bakje champignons
100 mililiter crème fraiche
400 gram kipfilet
1 teentje knoflook
2 takjes peterselie
100 gram rucola
1 zakje tuinkruiden
1 ui
Recept info
1 Personen
30 Minutes
Pasta's
Voedingswaarden
300 kcal
11 gram eiwit
48 gram koolhydraten
3 gram vet
1 gram vezels

Bereiding
  1. Bak in ruim boter (op hoog vuur) de champignons en ui een beetje aan.
  2. Zet het vuur laag.
  3. Snij een knoflookteentje boven de wok klein.
  4. Leg hier de ingezouten en gepeperde kipfilet op en doe de deksel er een paar minuutjes op.
  5. Als de kip goed wit is moet je zoveel mogelijk bakvet zien af te gieten.
  6. Nu bak je de kip even op hoog vuur aan.
  7. Wanneer de kip een beetje kleur begint te krijgen doe je er de boursin en creme fraiche doorheen en laat het net zo lang pruttelen tot je pasta klaar is.
Opmerking
Pasta op het bord. (pasta afspoelen met heet water.. blijft het lekker warm!). Saus erover en een beetje peterselie kleinknippen en dan daaromheen helemaal rucola leggen.

 Forumhulp.com 

Domaincheck

Check the availability of your desired domain

  

Contact

ForumHulp.com T +31 6 1529 63 19
J. Vermeerstraat 13 info@forumhulp.com
6464 BZ Kerkrade

Search

cron
1